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Quand la chaleur estivale s'installe, rien de mieux qu'un smoothie frais et délicieux pour se rafraîchir. Les smoothies sont faciles à préparer, nutritifs, et peuvent être personnalisés selon vos goûts. Voici quelques recettes irrésistibles pour vous aider à rester au...
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Les sodas, riches en sucres ajoutés, nuisent à la santé. En contraste, les jus de fruits frais mixés offrent vitamines et fibres. Consommés avec modération, ils sont une option plus saine et écologique.
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Dans un monde où le rythme de vie s'accélère, maintenir un niveau d'énergie optimal tout au long de la journée devient un défi quotidien. Les smoothies énergisants se révèlent être des alliés de taille pour relever ce défi. Riches...
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