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Quand la chaleur estivale s'installe, rien de mieux qu'un smoothie frais et délicieux pour se rafraîchir. Les smoothies sont faciles à préparer, nutritifs, et peuvent être personnalisés selon vos goûts. Voici quelques recettes irrésistibles pour vous aider à rester au...
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Les sodas, riches en sucres ajoutés, nuisent à la santé. En contraste, les jus de fruits frais mixés offrent vitamines et fibres. Consommés avec modération, ils sont une option plus saine et écologique.
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